News

ในการก่อสร้างหรือผลิตชิ้นงานต่าง ๆ วัสดุประเภทโลหะถือเป็นหัวใจสำคัญ โดยเฉพาะ “เหล็กท่อกลม” ซึ่งเป็นวัสดุที่ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่องในกลุ่มช่างมืออาชีพ ไม่ว่าจะเป็นงานโครงสร้าง งานเชื่อม งานตกแต่ง หรือแม้แต่งาน DIY เหล็กท่อกลมมีคุณสมบัติหลายประการที่ทำให้เป็นตัวเลือกอันดับต้น ๆ ในวงการนี้ บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับ 5 ข้อดีของเหล็กท่อกลม ที่ช่วยให้ช่างตัดสินใจเลือกใช้ได้อย่างมั่นใจ

 

 

1. แข็งแรง รับแรงกดและแรงดัดได้ดี

โครงสร้างของเหล็กท่อกลมออกแบบให้สามารถรับน้ำหนักและแรงกระทำจากหลายทิศทางได้ดีกว่าเหล็กหน้าตัดอื่น โดยเฉพาะแรงกดในแนวตั้งหรือแรงดัดจากด้านข้าง เหล็กท่อกลมจึงเหมาะกับงานที่ต้องการความมั่นคง เช่น โครงหลังคา เสากลาง หรือโครงสร้างรองรับน้ำหนักในอาคาร

2. รูปทรงกลมสวยงาม เหมาะกับงานตกแต่ง

นอกจากเรื่องความแข็งแรงแล้ว เหล็กท่อกลมยังเป็นวัสดุที่นิยมในงานตกแต่งภายใน เช่น งานเฟอร์นิเจอร์สไตล์ลอฟต์ ราวบันได ชั้นวางของ ไปจนถึงงานศิลปะ …

ในการทำงานภายในโรงงานอุตสาหกรรมนั้น สิ่งหนึ่งที่เข้ามาเปลี่ยนระบบให้สามารถทำงานได้ลื่นขึ้น และเพิ่มผลผลิตของอุตสาหกรรมก็คือระบบควบคุมอัตโนมัติ (หรือระบบ Automation) ซึ่งเป็นการนำหุ่นยนต์เข้ามาใช้งานในอุตสาหกรรมนั้นๆ คำถามก็คือ ระบบควบคุมอัตโนมัติช่วยอะไรในอุตสาหกรรมได้บ้าง

• ลดต้นทุน ลดเวลาการทำงาน และอำนวยความสะดวกให้กับแรงงานได้อย่างดี การใช้งานระบบควบคุมอัตโนมัติจะเข้ามาช่วยลดระยะเวลาการทำงานในมนุษย์ให้สามารถไปทำงานในส่วนอื่นหรือวิเคราะห์และวางแผนการทำงานได้มากขึ้น ลดต้นทุนและเวลาการทำงานด้านการผลิตไปได้มาก
• เพิ่มคุณภาพการผลิต เพิ่มความแม่นยำในการทำงาน ผลิตชิ้นงานที่มีความละเอียดสูง จำพวกงานที่ต้องใช้ฝีมือหรืองานที่มีลักษณะพิเศษที่จำเป็นจะต้องใช้ความละเอียดที่มากเกินกว่าที่ฝีมือมนุษย์สามารถทำได้
• เพิ่มความสามารถในการผลิต เพื่อให้สามารถทำงานได้ภายใต้เงื่อนไขที่จำกัด ทำให้สามารถจัดการและผลิตชิ้นงานได้อย่างต่อเนื่องโดยไม่ต้องกังวลเรื่องความล่าช้าในการผลิต
• เพิ่มความปลอดภัยในการทำงาน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของกระบวนการการผลิต การปฏิบัติงานที่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพและความปลอดภัยของพนักงานเจ้าหน้าที่ที่ต้องทำหน้าที่ภายในพื้นที่นั้นๆ
• เพื่อขนย้ายวัสดุและอุปกรณ์ได้อย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจะเป็นพื้นที่ที่จำกัด พื้นที่ที่มีสภาพแวดล้อมอันตราย หรือมนุษย์ไม่สามารถเข้าไปในพื้นที่นั้นได้ เนื่องจากอาจจะทำให้เกิดอันตรายตามมา

 

นอกจากนี้แล้ว การใช้งานระบบควบคุมอัตโนมัตินั้นเพิ่มจำนวนมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากเป็นกำลังการผลิตสำคัญในการผลิตชิ้นงานต่างๆ มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ซึ่งกลุ่มอุตสาหกรรมที่นิยมใช้งานระบบอัตโนมัติจะเป็นกลุ่มอุตสาหกรรมยานยนต์และกลุ่มอุตสาหกรรมอิเล็กทรอนิกส์ ที่จำเป็นจะต้องใช้ความละเอียดสูงในการทำงาน เป็นต้น ดังนั้น การเลือกใช้งานระบบอัตโนมัติควรที่จะต้องพิจารณาถึงความสำคัญและความเหมาะสมของชิ้นงานเป็นหลักอีกด้วย…

อยากสวยด้วยโบท็อกซ์ต้องอ่าน! เพราะวันนี้เรามีความแตกต่างของ 3 ยี่ห้อโบท็อกซ์ยอดฮิตมาให้ได้ศึกษากัน เพราะอยากหน้าสวยทั้งที ใช่ว่าจะเลือกแบรนด์สารโบท็อกซ์ตัวไหนก็ได้ เพราะแต่ละยี่ห้อก็มีจุดเด่นและจุดด้อยที่ต่างกันไป เช่น บางรุ่นฉีดแล้วหน้าแข็งตึง บางรุ่นฉีดแล้วยังสามารถฉีกยิ้มได้อย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ ระยะเวลาการแสดงผลลัพธ์ยังต่างกันด้วย มาดูรายละเอียดของแต่ละยี่ห้อกันเลย 

1. Allergan โบท็อกซ์จากประเทศอเมริกา 

 

เป็นต้นแบบของโบท็อกทุกชนิด โดยมีงานวิจัยรับรอง 3,500 งานวิจัยตั้งแต่ปี ค.ศ. 1989 ขึ้นชื่ออย่างมากเรื่องคุณภาพที่เป็นเลิศ ให้ผลลัพธ์ชัดเจนและดีที่สุด โอกาสการดื้อยาน้อย อีกทั้งฉีดแล้วยังให้ผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติ ไม่แข็งตึง ฉีดครั้งเดียวหน้าเรียวได้นาน จึงมั่นใจได้ว่าฉีดแล้วปลอดภัยแน่นอน 

 

2. Botulax โบท็อกซ์จากประเทศเกาหลี 

 

เป็นโบท็อกที่ผ่านการพัฒนามาให้เหมือนโบท็อกจากประเทศอเมริกา เรียกได้ว่าเป็นโบท็อกยอดฮิตอีกหนึ่งตัว เนื่องจากคุณภาพดีแต่ราคาไม่แรง อย่างไรก็ตาม ระยะเวลาที่อยู่ได้จะสั้นกว่าโบท็อกของ …

เวย์โปรตีนนั้นเป็นอาหารเสริมที่ได้รับความนิยมอย่างมาก โดยเฉพาะในกลุ่มคนรักสุขภาพ เนื่องจากการรับประทานโปรตีนอย่างเพียงพอในแต่ละวันจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้กับร่างกาย และส่งผลให้เรามีสุขภาพที่แข็งแรงขึ้นได้ แต่หลายๆ คนก็อาจจะเคยได้ยินเช่นกันว่าเวย์เบิร์นไขมันได้ แต่หากเวย์เป็นโปรตีน แล้วจะเบิร์นไขมันได้อย่างไร? ในบทความนี้เราพาคุณไปหาคำตอบ และข้อเท็จจริงว่าเวย์เบิร์นไขมันได้จริงหรือไม่ และข้อเท็จจริงของการดื่มเวย์กับการลดน้ำหนักคืออะไร

เวย์เบิร์นไขมันได้ทางอ้อม

เนื่องจากเวย์นั้นเป็นสารอาหารประเภทโปรตีน จึงมีส่วนสำคัญในการช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้กับร่างกายของเรา ซึ่งหากเรามีกล้ามเนื้อมาก ร่างกายของเราก็จะสามารถเบิร์นแคลอรีในแต่ละวันได้มากขึ้น นั่นจึงเป็นสาเหตุว่าทำไมการดื่มเวย์จึงสามารถเบิร์นไขมันทางอ้อมได้ 

ดื่มเวย์มาก ไม่ได้แปลว่าไขมันจะลดมาก

หลายๆ คนอาจจะคิดว่าต้องทานเวย์โปรตีนมากๆ เพื่อที่จะได้เบิร์นไขมันได้มากขึ้น แต่จริงๆ แล้วหากเราทานปริมาณมากเกินไป และเกินความต้องการของร่างกาย สุดท้ายสารอาหารที่มากเกินก็จะกลายมาเป็นไขมัน เพราะฉะนั้นควรคำนึงถึงน้ำหนัก และส่วนสูงของร่างกายเราด้วย

 

การดื่มเวย์ควบคู่กับการออกกำลังกายช่วยลดไขมันได้ดีที่สุด

นอกจากการดื่มเวย์แล้ว เราก็ควรออกกำลังกายประเภทเวทเทรนนิ่ง และคาดิโอควบคู่ไปด้วยเช่นกัน เพราะจะทำให้คุณลดไขมันได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งหากคุณไม่ออกกำลังกาย ร่างกายของคุณก็ไม่อาจสร้างกล้ามเนื้อได้ หรือสร้างได้ช้ามากๆ 

 …

 

เพราะ “หัวใจ” มีความสำคัญต่อระบบร่างกายทั้งหมดทั้งมวล โปรแกรมตรวจสุขภาพหัวใจจึงเป็นสิ่งที่เหล่าคนรักสุขภาพ ผู้สูงอายุ รวมไปถึงผู้ที่มีประวัติคนในครอบครัวป่วยเป็นโรคเกี่ยวกับหัวใจควรศึกษาเอาไว้ และให้ความสำคัญกับการตรวจนี้ เนื่องจากโรคเกี่ยวกับหัวใจนั้น เมื่อเป็นแล้ว ค่อนข้างส่งผลต่อการใช้ชีวิตเป็นอย่างมาก การป้องกันด้วยการตรวจหาความเสี่ยงตั้งแต่เนิ่นๆ จึงสามารถช่วยบรรเทาความร้ายแรงลงไปได้

 

หัวใจนั้นสำคัญไฉน?

หัวใจเป็นอวัยวะที่เมื่อหยุดทำงานเมื่อใด ก็หมายถึงการเสียชีวิต นั่นก็เพราะอวัยวะนี้มีหน้าที่ในการสูบฉีดเลือดดีไปเลี้ยงยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย และสูบฉีดเลือดเสียกลับไปฟอกยังปอด ดังนั้น หากหัวใจทำงานผิดปกติ ก็ย่อมส่งผลต่อความแข็งแรงของอวัยวะอื่นๆ ในร่างกายด้วย นอกจากนี้ ผู้ที่ป่วยเป็นโรคอย่างเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือมีภาวะไขมันในเลือดสูง ยังทำให้มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจเพิ่มมากขึ้น

 

เช็กอะไรในโปรแกรมตรวจสุขภาพหัวใจ?

การตรวจหาความเสี่ยงและเช็กความผิดปกติต่างๆ ของหัวใจเร็วที่สุดเท่าที่ทำได้เป็นสิ่งที่ดี เพราะหากพบบางอย่างไม่ชอบมาพากล จะได้หาทางป้องกันหรือแนวทางรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ ก่อนอาการจะรุนแรงขึ้น สิ่งที่จะได้ตรวจใน…